Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 477 mg

Proteine 5 g

Calorie 778 kJ / 186 kcal

Grassi 14 g

Fibre 5.2 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mâncăm sănătos 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Mazăre cu șuncă

20min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50min

Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri

40min

Risotto cu struguri și Gorgonzola

40min

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1h 10min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min

Chifle la Varoma

2h 10min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min

Supă cremă de ciuperci

20min