Vai al contenuto principale Cerca
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 69 valutazioni
Prep. 15min
Totale 40min
8 porții
Registrati gratis

Ingredienti

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (opzionale) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 4 g
Calorie 408 kJ / 98 kcal
Grassi 5 g
Fibre 3.9 g
Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Noul rețetar de bază 174 ricette
Internazionale
Rețetar de bază 158 ricette
Internazionale
Superstar 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ghiveci cu tofu

4.4(30)

30min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

4.7(42)

45min

Musaca de linte

4.6(89)

2h 20min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

4.2(23)

20min

Curry de legume indian

4.7(30)

50min

Supă marocană picantă de linte

4.7(63)

40min

Supă de roșii, linte și cimbru

4.8(49)

40min

Supă cu broccoli și linte roșie

3.5(37)

30min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

2.6(10)

30min

Supă cu mazăre uscată

4.4(7)

1h 25min

Supă de dovleac

3.9(51)

35min

Lapte de migdale vegan

4.9(36)

8h 40min