Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g ceapă, tăiată jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 150 g roșii, proaspete sau din conservă
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
- 50 - 100 g vin alb
- 350 g dovlecei, tăiați cuburi
- 200 g morcovi, tăiați rondele
- 200 g ciuperci proaspete, tăiate felii
-
1
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
o 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 400 g tofu, tare, tăiat cuburi
- 1 ½ linguriță busuioc uscat
- 1 linguriță oregano uscat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 756 kJ / 181 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 9 g
- Fibre
- 3.9 g
Ricette alternative
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 Min
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Nessuna valutazione
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
Nessuna valutazione
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5h 15 min.
Ratatouille (ghiveci)
40 Min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45 Min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 Min
Curry de pui thai, rapid
40 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Curry de legume indian
50 Min