Pilons de poulet laqués à la mangue

Pilons de poulet laqués à la mangue

4.4 151 valutazione

Prep. 10min

Totale 55min

4 portions

Ingredienti

3 échalotes
3 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais
4 c. à soupe d'huile végétale
1 mangue bien mûre et coupée en morceaux
3 clous de girofle
½ c. à café de grains de poivre
1 c. à café de graines de coriandre
1 c. à café de paprika
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 feuilles de laurier déshydratées
8 pilons de poulet, avec la peau (ou 4 gros)
300 g de bouillon de volaille
3 c. à soupe de miel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 830.3 mg

Proteine 46.3 g

Calorie 2603.3 kJ / 622.5 kcal

Grassi 34.8 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 7.8 g

Carboidrati 29.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Au fil des mois - décembre vol. II 7 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Poulet à la cantonaise et aux légumes

35min

Poisson sauce aigre-douce

50min

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

35min

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

3h 10min

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

40min

Poulet à l’ananas à la cubaine

50min

Poulet au gingembre et aux oignons

40min

Steaks hachés façon thaïe

50min

Curry de bœuf coco et riz

1h 40min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25min

Poulet laqué au sésame

40min

Sauté de porc à l'hawaïenne

45min