Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

4.4 19 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

12 bucăți

Ingredienti

dovlecei tăiați bucăți (2,5 cm)
140 g
morcov tăiat bucăți (2,5 cm), (aprox. 1 morcov)
85 g
măr (orice soi) tăiat sferturi, (aprox. 1 măr mic)
85 g
ulei de cocos
70 g
zahăr de cocos
170 g
apă
30 g
banană (aprox. 1 banană)
110 g
făină integrală
200 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
nucșoară măcinată
½ linguriță
ghimbir măcinat
½ linguriță
scorțișoară măcinată
1 linguriță
praf de copt
1 ¼ linguriță
sare
½ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 3 g

Calorie 761 kJ / 182 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3 g

Carboidrati 31 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pachețelul pentru școală 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Salată de somon și orez cu lămâie

40min

Salată cu Halloumi

20min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

5min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1h 45min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Tartă cu ciuperci

50min

Pui cu chilli dulce și varză

2h

Chifle la Varoma

2h 10min

Quiche cu ton și ceapă verde

2h