Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Bolul cu mango și somon
Prep. 20min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
-
sos de soia30 g
-
zahăr10 g
-
oțet de mere30 g
-
ulei de susan30 g
-
apă1230 g
-
semințe de susan alb sau negru1 lingură
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
varză roșie tăiată bucăți120 g
-
quinoa150 g
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
-
dovleac curățat și tăiat cuburi (2 cm)200 g
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
250 g mazăre congelatăsoia păstăi, verde, congelată (vezi recomandarea)250 g
-
somon, calitate sashimi tăiat cuburi (cca. 1 cm - vezi recomandarea)200 g
-
mango, copt tăiat cuburi (cca. 1 cm)1
-
avocado tăiat felii1
-
ceapă verde tăiată fin, pentru finisare1
-
caju crud pentru finisare
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1380 mg
Proteine
27.9 g
Calorie
2820.2 kJ /
671.5 kcal
Grassi
37.6 g
Fibre
14.8 g
Grassi saturi
6.4 g
Carboidrati
50.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bolul cu sănătate
8 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Macarons cu căpșune și apă de trandafiri
2 Std. 50 Min
Antricot de vită sous-vide
2 Std. 45 Min
Dacquoise cu zmeură
2 Std.
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1 Std. 50 Min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 Min
Tom Yum cu crevete
25 Min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 Min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min
Salată cu carne și rucola
35 Min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 Min