Granola s bezinkami
TM5 TM6

Granola s bezinkami

(Nessuna valutazione)

Ingredienti

  • 50 gramů rozinek
  • 100 gramů sušené mochyně
  • 80 gramů sušených bezinkových květů
  • 150 gramů jablečného džusu
    o 150 gramů bezinkové šťávy
  • 150 gramů medu
  • 15 gramů oleje
  • ½ čajové lžičky soli
  • 400 gramů ječných vloček
  • 100 gramů loupaných mandlí
  • 100 gramů mandlových plátků
  • 150 gramů slunečnicových semínek
  • 50 gramů dýňových semínek
  • 50 gramů sezamových semínek, bílých
  • 50 gramů lněných semínek

Valori nutritivi
per 1500 gramů
Calorie
22952.5 kJ / 5482.1 kcal
Proteine
161 g
Carboidrati
668.8 g
Grassi
277.2 g
Fibre
96.7 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative