High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.8 4 valutazione

Prep. 15min

Totale 12h 15min

8 zavařovací sklenice

Ingredienti

550 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
1250 gramů vody
125 gramů jogurtu
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
30 gramů citrónové šťávy

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 zavařovací sklenice

Sodio 81.6 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 568 kJ / 136 kcal

Grassi 7 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 2.4 g

Carboidrati 10.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

High protein snídaně a svačiny 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Jablečno-jahodový mocktail

Jablečno-jahodový mocktail

5min

Skořicoví šneci XXL v páře

Skořicoví šneci XXL v páře

50min

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15min

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15min

Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky

Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky

8h 30min

Caprese omeleta

Caprese omeleta

30min

Rychlý jahodový dezert

Rychlý jahodový dezert

5min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Špagety Carbonara (TM7)

Špagety Carbonara (TM7)

35min