High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 12h 15min

8 zavařovací sklenice

Ingredienti

550 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
1250 gramů vody
125 gramů jogurtu
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
30 gramů citrónové šťávy

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 zavařovací sklenice

Sodio 81.6 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 568 kJ / 136 kcal

Grassi 7 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 2.4 g

Carboidrati 10.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

High protein snídaně a svačiny 6 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Bílý jogurt ve Varoma

12 Std.

Vepřová panenka s višňovou omáčkou

1 Std. 30 Min

Vaječný likér s mákem

1 Std. 20 Min

Čokoládová zmrzlina bez vajec a laktózy

10 Std. 20 Min

Kuličky z pravého domácího marcipánu

12 Std. 20 Min

Fialkový sirup

2 Std. 30 Min

Party tortilly

2 Std. 45 Min

Cibulový koláč

1 Std. 15 Min

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2 Std. 10 Min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 Std. 45 Min

Jablečné kapsy

1 Std. 30 Min

Alsaský koláč

1 Std.