Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porce

Ingredienti

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 55.3 mg

Proteine 7.4 g

Calorie 879.3 kJ / 210.2 kcal

Grassi 11.2 g

Fibre 8.1 g

Grassi saturi 3.7 g

Carboidrati 22.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Matcha v receptech 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Arašídové krekry

35min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1h 10min

Dýňovo-pomerančový cheesecake

6h 10min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Dýňové Chai Latte

20min

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1h 45min

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Nessuna valutazione

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25min

Mangové cheesecaky

4h