Vaječný muffin
TM5 TM6

Vaječný muffin

4.7 (34 valutazioni )

Ingredienti

  • olivový olej ve spreji
  • 60 gramů cibule, napůl
  • 20 gramů olivového oleje
  • 120 gramů červené papriky, na kostičky
  • 160 gramů šunky, na kostičky
  • 1 špetka oregana
  • 80 gramů baby špenátu
  • 60 gramů eidamu (20 % tuku)
  • 4 vejce
  • 4 bílky
  • 40 gramů mléka
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 160 gramů cherry rajčat

Valori nutritivi
per 1 kus
Calorie
448 kJ / 107 kcal
Proteine
10 g
Carboidrati
5 g
Grassi
6 g
Fibre
2 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative