Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Les tagliatelle de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- du sel
- 250 g de courgettes
La sauce au thon
- 1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
- 1 c. à café de câpres au vinaigre, égouttées
- 150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
- ¾ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1057.5 kJ / 253 kcal
- Proteine
- 19.5 g
- Carboidrati
- 15.5 g
- Grassi
- 13 g
- Grassi saturi
- 8 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodio
- 1291.5 mg
Ricette alternative
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1 godz. 5 min
Mousse au chocolat aux crêpes dentelle
4h 20 min
Pâtes au jambon et haricots verts
40 min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 Min
Papillote de thon dans une feuille de chou
55 Min
Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil
25 min
Salade de riz, petits pois et radis
35 Min
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40 min
Pizza au poulet
1j
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 godz. 5 min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
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