Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Les spaghetti de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- sel
- 250 g de courgettes
La sauce au saumon et la finition
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 1 c. à café d'huile végétale
- 250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 80 g de saumon fumé, taillé en lanières (5 mm)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1605 kJ / 390 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 26 g
- Fibre
- 5.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1 godz. 5 min
Thon mariné et courgettes au thym
45 Min
Pâtes au jambon et haricots verts
40 min
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
35 Min
Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines
50 menit
Salade de riz, petits pois et radis
35 Min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1j
Pâtes complètes aux crevettes
55 Min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 Min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 Min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 Min