Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (200 g cad.)
- pepe nero macinato q.b.
- 1 cucchiaino sale + q.b.
- 120 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di zucca a tocchetti
- 450 g di acqua
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1853.5 kJ / 443 kcal
- Proteine
- 37.5 g
- Carboidrati
- 4.2 g
- Grassi
- 30.9 g
- Grassi saturi
- 7.1 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodio
- 690.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 min
Pesce spada all'arancia
40 min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Salmone con crudo di pomodori
35 min
Salmone all'arancia e pistacchi
40 min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 min