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Contorno di verdure
Prep. 10min
Totale 25min
4 porzioni
Ingredienti
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
1.5 g
Calorie
473 kJ /
113 kcal
Grassi
10.5 g
Fibre
3.4 g
Carboidrati
3.3 g
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