Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di cipolla a pezzi
- 250 g di tempeh a pezzi
- 200 g di patata lessa a pezzi
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 15 g di olio extravergine di oliva
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 111.2 kJ / 26.6 kcal
- Proteine
- 1.1 g
- Carboidrati
- 1.1 g
- Grassi
- 1.1 g
- Fibre
- 0.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1h
Chili di tofu (vegan)
1h
Chili di seitan (vegan)
30 min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1h 30 min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 min
Polpettone di seitan
50 min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1h 20min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 min