Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di cipolla a pezzi
- 250 g di tempeh a pezzi
- 200 g di patata lessa a pezzi
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 15 g di olio extravergine di oliva
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 111.2 kJ / 26.6 kcal
- Proteine
- 1.1 g
- Carboidrati
- 1.1 g
- Grassi
- 1.1 g
- Fibre
- 0.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 Min
Ragù alla soia (vegan)
40 Min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 Min
Polpettone di seitan
50 Min
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1h 30min
Spiedini di seitan e verdure
50 Min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 Min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 Min
Tofu al cartoccio con verdure
40 Min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 Std.
Ragù di tempeh
30 Min