Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 spicchi di aglio
- 1 scalogno a metà
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di tempeh a pezzi (2 cm)
- 50 g di tamari
- ½ cucchiaino di basilico secco
- ½ cucchiaino di foglie di salvia secca
- ½ cucchiaino di timo secco
- ½ cucchiaino di origano secco
- ½ zucchina a pezzi
- 1 carota a pezzi
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 4 rametti di basilico fresco le foglioline
- 30 g di vino rosso
- 50 g di formaggio vegano grattugiato
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 236 kcal / 994 kJ
- Proteine
- 10 g
- Grassi
- 17 g
- Carboidrati
- 6 g
- Fibre
- 3 g
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