Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g de leche
- 1 plátano
- 80 g de chía
- 1 ½ cditas de matcha
- almendra fileteada, para servir
- plátano, rebanado para servir
- cacao nibs, para servir
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 939.8 kJ / 223.8 kcal
- Proteine
- 11.2 g
- Carboidrati
- 17 g
- Grassi
- 13.5 g
- Fibre
- 2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tabule de quinoa
10 Min
Pudín de chía con mango y frambuesas
20 Min
Pink bowl de frutos rojos
15 Min
Pudin de semillas de chia
1 Std. 15 Min
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Barks de yogur congeladas
3 Std.
Chía pudding
8h
Ensalada de arroz negro con fresas y queso feta
40min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 Min
Panes de matcha al vapor
25 Min
Avena para desayunar
13 godz.
Hot cakes de avena y chía
25 Min