Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 vasos

Ingredienti

250 g de aguacate en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca

60 g de espinacas congeladas
30 g de almendras peladas
80 g de yogur con probióticos

80 g de yogur natural, sin azúcar
300 g de leche de soya sabor vainilla

300 g de leche de soya, natural
350 - 400 g de agua fría, al gusto
2 - 3 cdas de miel al gusto

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2 Std.

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

15 Min

Pato navideño en salsa de ponche

2 Std. 10 Min

Desayuno en cama: Blinis de betabel con salmón

15 Min

Pollo Navideño

2 Std. 10 Min

Lasaña San Valentín

1 Std.

Crostini con champiñones y queso fontina

35 Min

Smoothie oscuro

5 Min

Smoothie hidratante

15 Min

Pastel de aceite de oliva y uvas

1 Std. 40 Min

Latte de cúrcuma

15 Min

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1 Std.