Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de aguacate, en trozos
- 60 g de hojas de espinaca fresca
- 30 g de almendras peladas
- 80 g de yogurt probiótico
- 300 g de leche de soya sabor vainilla
- 350 - 400 g de agua, fría, al gusto
- 2 - 3 cdas de miel, al gusto
- Valori nutritivi
- per 1 vaso
- Calorie
- 1224 kJ / 292 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 21 g
- Fibre
- 5.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 Min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Smoothie energético
5min
Smoothie energético de plátano
5min
Bebida digestiva de hinojo
5min
Smoothie amanecer
10 Min
Jugo verde de nopal
10 Min
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5min
Smoothie de zanahoria y coco
10 Min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5min
Smoothie Tropical
5min
Smoothie antioxidante
5min