Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Salsa al mango
- 250 g di polpa di mango a pezzi
- 15 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 25 g di miele
- 1 cucchiaino di senape
- 1 pizzico di sale
Cottura a vapore
- 3 zucchine a rondelle (spessore 2 cm)
- 2 pizzichi di sale
- 500 g di acqua
- 200 g di code di mazzancolle pulite
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 171 kJ / 41 kcal
- Proteine
- 3.4 g
- Carboidrati
- 6.2 g
- Grassi
- 0.3 g
- Fibre
- 0.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Filetto di salmone con purea di mele
55 min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1 Std. 10 Min
Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia
1 Std. 10 Min
Tonno fresco alla salsa di fragole
35min
Insalata di scampi esotica in vasetto
30 min
Insalata di pesce esotica
30 min
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1h
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 min
Mazzancolle alle albicocche
30 min
Tonno allo zenzero e melagrana
40 Min
Branzino al lime e pistacchi
30 min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 min