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Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
Prep. 10min
Totale 1h 10min
8 pezzi
Ingredienti
-
di chicchi di quinoa200 g
-
di acqua300 g
-
di salmone in scatola al naturale, scolato90 g
-
albume1
-
di sale1 pizzico
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
di pangrattato senza glutine2 cucchiai
-
di semi di sesamo nero1 cucchiaio
-
di olio extravergine di oliva2 cucchiai
Valori nutritivi per 1 pezzo
Calorie
164 kcal /
686 kJ
Proteine
6.9 g
Grassi
5.9 g
Carboidrati
20.7 g
Fibre
1.6 g
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