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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Pollo al curry verde
Prep. 20min
Totale 55min
4 porzioni
Ingredienti
-
½ cucchiaino di semi di coriandolo
-
¼ di cucchiaino di semi di finocchio
-
5 grani di pepe bianco
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
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¼ di cucchiaino di pasta di gamberi (opzionale)
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2 pizzichi di noce moscata in polvere
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5 peperoncini verdi freschi senza semi, a pezzi
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2 spicchi di aglio
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1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi, a pezzi
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1 scalogno a metà
-
10 g di lemon grass le radici, a fette
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10 g di radice fresca di zenzero pelata, a fette (5 mm)
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½ cucchiaino di sale
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15 g di acqua
-
240 g di latte di cocco
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1 pizzico di scorza di limone tritata1 foglia di Kaffir lime secca
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450 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a pezzi (circa 3 cm)
-
1 cucchiaio di salsa di pesce
-
½ cucchiaio di zucchero
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100 g di melanzana a pezzi (circa 4 cm)
-
100 g di fagiolini verdi freschi puliti, a pezzi (circa 4 cm)
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
23 g
Calorie
1246 kJ /
297 kcal
Grassi
19 g
Fibre
2 g
Carboidrati
8 g
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