Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 spicchi di aglio
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- 800 g di filetti di cernia, senza pelle (circa 4-6 pezzi)
- 100 g di cous cous precotto
- 240 g di cipolle a pezzi
- 450 g di pomodori a pezzi
- 40 g di olio di oliva
- 800 g di acqua
- 200 g di baccalà ammollato e dissalato
- 400 g di patate americane dolci, a fette (1 cm)
- 400 g di cassava (tapioca), a fette
- 2 banane a rondelle
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 2686.2 kJ / 642 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 119 g
- Grassi
- 11 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Zuppa di pollo e cavolfiori
40 Min
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
50 Min
Menù: Pollo al lemon grass; riso e zuppa di verdure (Bimby Friend)
45 Min
Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena
10 Min
Piatto misto bernese
1 godz. 15 min
Cotriade (brodetto di pesce Bretone)
1 godz. 15 min
Zuppa di quinoa con polpettine di coniglio
55 Min
Panna acida di tofu (senza lattosio)
10 Min
Zuppa di pollo con udon e verdure
1h 45 min
Pasticcio di Biltong, funghi e feta
1h 10 min
Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta
1h 45 min
Gratin di zucca spinosa e dentice
1 godz. 25 min