Dispositivi & accessori
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
Prep. 5min
Totale 55min
6 portions
Ingredienti
-
pecorino cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic clove1
-
onions quartered120 g
-
celery cut in pieces50 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling20 g
-
spelt grains120 g
-
water950 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
cavolo nero tough stems removed, sliced (2 cm)300 g
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste2 pinches
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
6.5 g
Calorie
969 kJ /
230 kcal
Grassi
8.5 g
Carboidrati
17.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Italian Kitchen
62 ricette
Regno Unito e Irlanda
Regno Unito e Irlanda
Ti potrebbe interessare anche...
Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio
35min
Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce
1h
Pasta alla Nerano
40min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM5)
35min
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2h 10min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30min
Pasta alla Norma
50min
Puttanesca Penne
50min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1h
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min