![Xerém maize meal with fresh tuna Xerém maize meal with fresh tuna](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a72b0db6-2c68-40b4-b1a4-88550f5ab4bf/Derivates/ec477907-6249-43c0-ac4a-e7b46c8b7ec1.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g fresh tuna, without skin and bones, cut in cubes (3 cm)
- 1 ½ tsp salt
- ½ tsp ground dried piri piri chilli
- 250 g maize meal, coarse
- 200 g onions, cut in pieces
- 30 g lard
- 800 g coconut milk
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3355.5 kJ / 802 kcal
- Proteine
- 34 g
- Carboidrati
- 54 g
- Grassi
- 49 g
Nelle collection
Ricette alternative
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM5)
Nessuna valutazione
Smoothie
5 min
Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli
50 Min
Vegetable potato salad with chicken
1h 15 min
Seafood Soup with Gluten-free Bread
3h 30min
Melon Seed Horchata
10 min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 Min
Noodle soup
35 min
Steamed eggs sunny side up
15min
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
1h 45min
Turmeric Gingerade
10 min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 Min