Dispositivi & accessori
Pollo con couscous
Prep. 15min
Totale 45min
4 porzioni
Ingredienti
-
350 g di couscous a grana media
-
800 g di acqua
-
70 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di sale
-
200 g di cipolle tagliate a metà
-
200 g di carote a pezzi
-
1 pezzo di zenzero fresco (3 cm), pelato e tagliato a fette sottili
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
150 g di patate a dadini (1-2 cm)
-
200 g di peperone rosso tagliato in piccoli pezzi
-
100 g di melanzana tagliata in piccoli pezzi
-
100 g di albicocche secche, denocciolate tagliate in quarti
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
500 g di petti di pollo tagliati a pezzi (2 cm)
-
4 rametti di menta fresca (opzionale) solo le foglie
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
42 g
Calorie
2971 kJ /
710 kcal
Grassi
20 g
Fibre
15.6 g
Carboidrati
87 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Facile e veloce
10 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Tagliatelle di carote e zucchine
Nessuna valutazione
Gamberi in agrodolce
40min
Gelato alla mela con latte di cocco
10min
Peperonata all'orientale con funghi
25min
Pollo con curry alla giapponese
55min
Riso alle verdure
55min
Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso
1h 40min
Stufato caraibico con tortino di riso a vapore
9h 15min
Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote
45min
Crostata salata di spinaci
1h
Involtini di fagiolini, patate e burro al timo
50min
Merluzzo con burro agli agrumi
50min