Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

2 porties

Ingredienti

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 17 g

Calorie 431 kJ / 103 kcal

Grassi 3 g

Fibre 17 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Power Food 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Kimchi risotto

25 min

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45 min

Gestoomde spinaziecake

35 min

Peren in rode wijn

5 godz.

Kwarktaartjes met pistache en mango

2 godz. 30 min

Quinoapuddings met frambozensaus

Brak ocen

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30 min

Champignons of zwammen met look

20 min

Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

Brak ocen

Gele smoothie bowl

2 godz. 20 min

Kwarktaart in potjes

4 godz.

Havermoutpap met vers fruit

15 min