Dispositivi & accessori
Indiase groentencurry
Prep. 20min
Totale 50min
4 porties
Ingredienti
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
kardemomzaad½ tl
-
mosterdzaad½ tl
-
ui gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in dunne plakjes15 g
-
chillipeper, vers klein, zaden verwijderd, in stukken1
-
olijfolie20 g
-
gemalen kurkuma1 tl
-
kokosmelk400 g
-
water100 g
-
zout2 tl
-
1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
bloemige aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)600 g
-
wortelen in plakjes (1 cm)150 g
-
bloemkool in roosjes150 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
doperwten, bevroren100 g
-
verse koriander alleen de blaadjes2 takjes
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
9 g
Calorie
1642 kJ /
395 kcal
Grassi
23 g
Fibre
6.8 g
Carboidrati
36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Mediterraanse parelgerstrisotto
1h
Moussaka met linzen
2h 20min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min
Vichyssoise met pasta
35min
Chili non Carne
1h
Stoofgerecht met tofu
30min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Bloemkoolrijst poke bowl
Nessuna valutazione
Zalm in korst met citroen risotto
45min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Geroerbakte groenten
10min