Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

2 porzioni

Ingredienti

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 6 g

Calorie 1619 kJ / 387 kcal

Grassi 7 g

Fibre 8 g

Carboidrati 80 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Il cibo degli atleti 10 ricette
Svizzera

Sei un Campione della colazione 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Crema di arachidi

5min

Curry panang

45min

Pane all'aglio e alle erbe aromatiche

3h 30min

Knöpfli

50min

Flammkuchen con pere e gorgonzola

1h

Risotto giallo con pollo

40min

Vellutata di valeriana e contorno di broccoli con salsa alle olive

45min

Insalata di carote con cracker al sesamo

1h

Zuppa di arance e zucca

35min

Risotto allo zafferano di Mund

45min

Gulasch di vitello con funghi porcini

1h 30min

Sugo alla bolognese

3h 15min