Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g di fiocchi d'avena
-
400
g di bevanda d'avena
o 400 g di bevanda di soia - 2 cucchiai di miele
- 200 g di frutta fresca mista, a pezzi (2-3 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1619 kJ / 387 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 80 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Porridge alla frutta e cannella
15 Min
Noodles con verdure
30 min
Banana bread con patate dolci
2h
Torta di mousse al matcha
5h
Riso alle verdure
55 min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Porridge alle mandorle
15 Min
Salsa all'aglio
15 Min
Trote con riso alle verdure
45 min
Porridge con mela, banana e datteri
10min
Insalata di broccoli con pinoli
5min