
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
200
g brânză panela (brânză mexicană proaspătă) tăiată bucăți
o 200 g brânză feta tăiată bucăți - 300 g ceapă tăiată jumătăți
- 500 g roșii tăiate bucăți
- 30 g ulei vegetal
-
2
cuburi de concentrat (pentru 0,5 l) de carne sau legume
o 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă preparat în casă - 1000 g piept de pui file, fără piele tăiat bucăți (3-4 cm)
-
30
g zahăr piloncillo tăiat bucăți (vezi recomandare)
o 30 g zahăr brun -
20 - 30
g chilli chipotle, din conservă (vezi recomandare)
o 1 chilli, proaspăt fără semințe, tocat - 2 foi de dafin, uscate
-
18
tostadas
o 18 foi pentru tacos - 250 g smântână fermentată, de orice tip
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 576 kcal / 2417 kJ
- Proteine
- 50 g
- Grassi
- 26 g
- Carboidrati
- 34 g
- Fibre
- 1.9 g