Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Condimento
- 2 cipollotti a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ peperone rosso a listarelle (5 cm)
Insalata
- 800 g di acqua
- 300 g di taccole fresche
- 150 g di fagioli neri interi in scatola, scolati
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 2 - 3 pizzichi di peperoncino piccante in polvere
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 648.5 kJ / 155 kcal
- Proteine
- 4.6 g
- Carboidrati
- 10.9 g
- Grassi
- 10.4 g
- Fibre
- 4.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Ratatouille
40min
Moussaka di lenticchie
1h 30 min.
Insalata russa di barbabietole
1 godz. 10 min
Zuppa al curry con formaggio paneer
4 Std. 5 Min
Caponata di verdure delle Madonie
50min
Fagioli e verdure
30min
Insalata di fagioli e cipolla di Tropea
45min
Taccole speziate all'asiatica
30min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10min
Caponata di mele
50min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1h
Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)
1h