
Dispositivi & accessori
Green Smoothie
Prep. 10min
Totale 10min
4 glasses
Ingredienti
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cucumber cut in pieces150 g
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fresh spinach leaves60 g
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fresh parsley leaves only3 sprigs
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fresh mint leaves only3 sprigs
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lemon peeled, white pith and pips removed, quartered1
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fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)1 cm
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fine sea salt (opzionale)¼ tsp
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orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered1
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apple (approx. 100 g), cored, quartered1
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ice cubes to taste50 - 100 g
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water to taste50 - 100 g
Valori nutritivi per 1 glass
Calorie
41 kcal /
173 kJ
Proteine
1 g
Grassi
0 g
Carboidrati
7 g
Fibre
1.9 g
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