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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Pesce spada alla ghiotta
Prep. 20min
Totale 40min
6 porzioni
Ingredienti
-
50 g di cipolla bianca in quarti
-
30 g di gambo di sedano a rondelle
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
50 g di olive verdi denocciolate a rondelle
-
1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati
-
20 g di pinoli
-
20 g di uvetta
-
300 g di passata di pomodoro
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
30 g di farina tipo 00
-
600 g di tranci di pesce spada a tocchetti (3-4 cm)
-
5 foglie di basilico fresco lavate
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
286 kcal /
1197 kJ
Proteine
22.3 g
Grassi
18.3 g
Carboidrati
8.6 g
Fibre
1.5 g
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