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Tonno aromatizzato al profumo di limone
Prep. 10min
Totale 35min
4 porzioni
Ingredienti
-
4 fette di tonno fresco (200 g l'una)
-
2 limoni, preferibilmente biologici la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
20 g di prezzemolo fresco le foglioline
-
1 spicchio di aglio
-
5 foglie di basilico fresco
-
5 foglie di menta fresca
-
10 g di erba cipollina fresca spezzettata
-
10 g di pinoli
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
180 g di acqua
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
451 kcal /
1887 kJ
Proteine
44.2 g
Grassi
29.8 g
Carboidrati
1.6 g
Fibre
0.7 g
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10 ricette
Italia
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