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Nuggets agli anacardi
Prep. 10min
Totale 35min
25 pezzi
Ingredienti
-
100 g di ceci secchi
-
100 g di anacardi non salati
-
600 g di petto di pollo a dadini (3-4 cm)
-
50 g di pomodori secchi sott'olio
-
50 g di pane bianco in cassetta a pezzi (3-4 cm), precedentemente ammollato in acqua e ben strizzato
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe macinato
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
50 g di latte
-
30 g olio extravergine di oliva
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Proteine
7.7 g
Calorie
351 kJ /
84 kcal
Grassi
3.5 g
Fibre
0.8 g
Carboidrati
5.6 g
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Secondi croccanti
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