Pollo alla soia e sesamo

Pollo alla soia e sesamo

4.4 14 valutazioni

Prep. 20min

Totale 40min

4 porzioni

Ingredienti

150 g di carote a dadini (1 cm)
450 g di petto di pollo
5 cucchiai di salsa di soia
5 cucchiai di semi di sesamo tostati
1 spicchio di aglio
200 g di acqua
50 g di succo di limone spremuto fresco
8 foglie di lattuga romana
1 cucchiaio di gomasio (senza sale)
40 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 30.1 g

Calorie 1263 kJ / 302 kcal

Grassi 17 g

Fibre 2.8 g

Carboidrati 7.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Senza sale, con gusto 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Tonno allo zenzero e melagrana

40min

Merluzzo pere e noci

35min

Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

30min

Zuppa di quinoa

35min

Cereali misti con taccole e sgombri

40min

Pollo marinato servito con guacamole al lime

2h 20min

Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero

50min

Peperoni ripieni alla feta

55min

Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta

1h 20min

Rotolini di tacchino

1h

Burger di nasello e gamberi

30min

Salmone all'arancia con agretti

40min