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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Focaccia ai ceci e verdure al curry
Prep. 15min
Totale 1h 5min
4 porzioni
Ingredienti
Focaccia ai ceci
-
di ceci secchi280 g
-
di acqua200 g
-
di olio di oliva + q.b. per oliare50 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di lievito in polvere per torte salate1 cucchiaino
-
di semi di sesamo1 cucchiaio
Salsa di verdure al curry
-
di olio di oliva30 g
-
di semi di coriandolo½ cucchiaino
-
di semi di cumino½ cucchiaino
-
di curry in polvere1 cucchiaino
-
di aglio in polvere1 cucchiaino
-
di melanzana a dadini (1 cm)100 g
-
di zucchina a dadini (1 cm)100 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi80 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di coriandolo fresco tritato grossolanamente1 cucchiaio
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
480 kcal /
2011 kJ
Proteine
15 g
Grassi
29 g
Carboidrati
35 g
Fibre
12.3 g
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