Cernia con salsa mediterranea

Cernia con salsa mediterranea

4.6 22 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 porzioni

Ingredienti

50 g olio extravergine di oliva + q.b.
600 g di filetti di cernia, senza pelle
50 g di cipolla bianca a pezzi
1 peperoncino secco piccante (opzionale)
70 g di olive taggiasche denocciolate
10 g di capperi sotto sale sciacquati
10 foglie di basilico fresche lavate
400 g di passata di pomodoro
50 g di acqua
1 pizzico di sale (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 27.2 g

Calorie 1376 kJ / 329 kcal

Grassi 22.9 g

Fibre 1 g

Carboidrati 3.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Subito in tavola 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Trota salmonata al pesto di olive

35 min

Salmone al cartoccio

35 min

Orata al sale

40 min

Merluzzo alla pizzaiola

30 min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1 godz.

Pesce persico ai carciofi

30 min

Salmone con crudo di pomodori

35 min

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

30 min

Pesce spada all'arancia

40 min

Involtini di branzino con crema di cime di rapa

1 godz.

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 min

Insalata di calamari

55 min