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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Sogliola gratinata e mele
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
di pane integrale4 fette
-
limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata1
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
-
di olio extravergine di oliva + q.b.10 g
-
spicchio di aglio½
-
filetti di sogliola (circa 400 g)4
-
sale q.b.
-
pepe bianco macinato q.b.
-
di acqua500 g
-
mela Granny Smith a fette sottili1
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
282 kcal /
1182 kJ
Proteine
21.8 g
Grassi
9.7 g
Carboidrati
27 g
Fibre
3.4 g
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10 ricette
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