Torta raw al cioccolato e banana

Torta raw al cioccolato e banana

3.7 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 20min

12 porzioni

Ingredienti

500 g di banane congelate (vedere consigli)
60 g di gherigli di noci

Base

100 g di uvetta
200 g di gherigli di noci
1 cucchiaino di cannella in polvere

Crema

120 g di cocco disidratato grattugiato
60 g di fave di cacao
2 ½ cucchiai di cacao in polvere
120 g di datteri denocciolati (12 datteri circa)
1 cucchiaino di vaniglia in polvere (opzionale)
60 g di olio di cocco
2 banane molto arcuate

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 6.93 g

Calorie 1631 kJ / 389 kcal

Grassi 27.68 g

Fibre 6.33 g

Carboidrati 31.93 g

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