Smoothie fichi e miele

Smoothie fichi e miele

4.2 10 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
5 bicchieri

Ingredienti

  • 2 mele (circa 240 g), in quarti
  • 150 g di fichi in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
  • 250 g di yogurt greco
  • 150 g di acqua
    150 g di latte
  • 1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Calorie 125 kcal / 524 kJ
Proteine 3 g
Grassi 6 g
Carboidrati 15 g
Fibre 1.6 g

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