Insalatona di fagiolini, tonno e uova

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

4.7 43 valutazioni
Prep. 10min
Totale 30min
4 porzioni

Ingredienti

  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 2 uova
  • 400 g di fagiolini verdi freschi confezionati già spuntati
  • 200 g di carote a rondelle (1 cm)
  • 400 g di acqua
  • 180 g di tonno in scatola al naturale sgocciolato
  • 125 g di mais dolce in scatola sgocciolato
  • 200 g di pomodori datterino a metà
  • 200 g di Feta a pezzi (1-2 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 400 g di panini (100 g per persona)

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 35.6 g
Calorie 2966 kJ / 709 kcal
Grassi 28.9 g
Fibre 9 g
Carboidrati 81.7 g

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