Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

250 γρ.

Ingredienti

σκελίδα σκόρδο
1
καβουρδισμένο σουσάμι
40 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)
10
αλεσμένο κύμινο
1 κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλεσμένο γαρίφαλο
1 πρέζα
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα
70 γρ.
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)
400 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρέσκο σχοινόπρασο
5 κλωνάρια
φρέσκο κόλιανδρο (opzionale) (μόνο τα φύλλα)
5 κλωνάρια

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 γρ.

Proteine 16 g

Calorie 2317 kJ / 556 kcal

Grassi 4.5 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Μουσακάς

2h

Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι

30min

Μαγειρίτσα χορτοφαγική

50min

Πάνκεϊκ από ρεβίθια

20min

Σαλάμι σοκολάτας

7h 55min

Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο

50min

Χούμους

2h

Μουσακάς με φακές

2h 20min

Γκρανόλα

1h 40min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20min

Χαλβάς με σάλτσα μούρων

1h 10min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1h