Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

250 γρ.

Ingredienti

σκελίδα σκόρδο
1
καβουρδισμένο σουσάμι
40 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)
10
αλεσμένο κύμινο
1 κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλεσμένο γαρίφαλο
1 πρέζα
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα
70 γρ.
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)
400 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρέσκο σχοινόπρασο
5 κλωνάρια
φρέσκο κόλιανδρο (opzionale) (μόνο τα φύλλα)
5 κλωνάρια

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 γρ.

Proteine 16 g

Calorie 2317 kJ / 556 kcal

Grassi 4.5 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2 godz. 30 min

Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ

10 min

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10 min

Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)

Brak ocen

Κρέμα custard (ρευστή)

Brak ocen

Ψωμί για τοστ "Paleo"

1 godz. 30 min

Τάρτα με ξηρούς καρπούς και κράνμπερις

2 godz. 20 min

Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό

1 godz. 5 min

Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές

25 min

Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα

35 min

Βασική σούπα λαχανικών

50 min

Τσίζκεϊκ (στο φούρνο)

7 godz. 20 min