Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Superfood μάφιν για το πρωινό
Prep. 20min
Totale 1h
12 κομμάτια
Ingredienti
-
αντικολλητικό σπρέι ψησίματος
-
λάδι καρύδας50 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι100 γρ.
-
γάλα αμυγδάλου, άγλυκο70 γρ.
-
μπανάνες κομμένες σε κομμάτια340 γρ.
-
μέλι100 γρ.
-
αβγά2
-
φυσικό εκχύλισμα αμυγδάλου1 κ.γλ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις115 γρ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως85 γρ.
-
νιφάδες βρώμης40 γρ.
-
σπόρους chia2 κ.σ.
-
λιναρόσπορο2 κ.σ.
-
μπέικιν πάουντερ1 ½ κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
ξηροί καρποί, ολόκληροι, ανάμεικτοι (opzionale)2 κ.σ.
-
ανάμεικτοι σπόροι (opzionale)2 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Sodio
280 mg
Proteine
5 g
Calorie
720 kJ /
172 kcal
Grassi
4 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
31 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Superfoods
8 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1h
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Nessuna valutazione
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Σοκολάτα με κινόα
40min
Μπισκότα με βρώμη
25min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Μάφινς μπανάνας
45min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min