Vai al contenuto principale Cerca
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
5.0 3 valutazioni
Prep. 20min
Totale 40min
4 portie
Registrati gratis

Ingredienti

  • teentje knoflook
    1
  • sjalotten gehalveerd
    60 g
  • olijfolie
    15 g
  • bladspinazie, vers
    200 g
  • kokend water
    1000 g
  • Puy linzen, gedroogd afgespoeld
    220 g
  • zalmfilet, vers, ontveld (ca. 135 g per stuk)
    4
  • pruimtomaten gehalveerd
    16
  • citroen in dunne plakjes gesneden
    1
  • zeezout naar smaak
  • zwarte peper, gemalen naar smaak
  • balsamicoazijn
    2 el
  • peterselieblad, vers grof gehakt
    1 el

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 580 mg
Proteine 40 g
Calorie 2085 kJ / 499 kcal
Grassi 23 g
Grassi saturi 4 g
Carboidrati 28 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix loves You 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Bloemkoolrijst poke bowl

Nessuna valutazione

Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

Nessuna valutazione

Paëlla

4.7(6)

50min

Mediterrane visschotel

4.2(9)

1h 30min

Inktvis "à Lagareiro"

Nessuna valutazione

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

4.6(17)

45min

Zalmburgers

4.2(11)

25min

Rijst met Zeevruchten

Nessuna valutazione

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

5.0(1)

45min

Forel met hollandaisesaus

4.3(3)

50min

Balsamicozalm met courgettenoedels

4.3(16)

25min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

4.6(19)

1h

 Mostra tutto
Mostra tutto