Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0 1 valutazione

Prep. 30min

Totale 40min

4 porties

Ingredienti

rijstazijn
30 g
lichte sesamolie
30 g
sojasaus
30 g
suiker
10 g
sesamzaad, zwart
1 el
gedroogde pepervlokken
½ tl
water
1230 g
rode kool in stukken
120 g
zout en een beetje meer voor de smaak
1 tl
quinoa
150 g
pompoen in blokjes (2 cm)
200 g
Edamame in peulen (zie tip)
100 g
zalmfilet, vers, ontveld (sushikwaliteit)
200 g
mango, rijp
1
avocado
1
lente-ui
1
peper, gemalen om op smaak te brengen
rauwe cashewnoten
4 el

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 24 g

Calorie 919 kJ / 578 kcal

Grassi 32 g

Fibre 8.8 g

Carboidrati 44 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mood Boosters 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pizza-Burrata

1h 40min

IJs van Mango en Passievrucht

12h

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55min

Boosted Iced Matcha Latte

Nessuna valutazione

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Nessuna valutazione

Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten

Nessuna valutazione

Zuivelvrije tzatziki

Nessuna valutazione

Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie

Nessuna valutazione

Pavlova-toren met gemengde bessen

5h 30min

Pulled barbecue jackfruit

25min

Cantuccini-Soufflé met Koffiesaus

Nessuna valutazione

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20min