Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0 1 valutazione

Prep. 30min

Totale 40min

4 porties

Ingredienti

rijstazijn
30 g
lichte sesamolie
30 g
sojasaus
30 g
suiker
10 g
sesamzaad, zwart
1 el
gedroogde pepervlokken
½ tl
water
1230 g
rode kool in stukken
120 g
zout en een beetje meer voor de smaak
1 tl
quinoa
150 g
pompoen in blokjes (2 cm)
200 g
Edamame in peulen (zie tip)
100 g
zalmfilet, vers, ontveld (sushikwaliteit)
200 g
mango, rijp
1
avocado
1
lente-ui
1
peper, gemalen om op smaak te brengen
rauwe cashewnoten
4 el

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 24 g

Calorie 919 kJ / 578 kcal

Grassi 32 g

Fibre 8.8 g

Carboidrati 44 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mood Boosters 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Nessuna valutazione

Cinnamon Buns met Karamel en Pecannoten

3h 40min

Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren

Nessuna valutazione

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Nessuna valutazione

Napolitaanse Pizza

9h

Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa

Nessuna valutazione

Kurkuma schillen

Nessuna valutazione

Nyonya kip-curry bun

Nessuna valutazione

Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)

Nessuna valutazione

Dubai Chocolate Pannenkoekjes

Nessuna valutazione

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Nessuna valutazione

Pistache Kunafa Brownie

3h