Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

Ταμπουλέ με τόνο

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Στέικ sous-vide

Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ

Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού

Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια

Πάνκεϊκς μήλου

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς