Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

4.6 9 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

6 μερίδες

Ingredienti

Σαλάτα coleslaw με νουντλς

νερό
1600 γρ.
soba νουντλς σπασμένα στη μέση
180 γρ.
ελαιόλαδο
1 κ.γλ.
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)
2
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)
¼
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)
¼
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)
2

Ντρέσινγκ με φιστίκια

σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο
1 κομμάτι
φιστικοβούτυρο
100 γρ.
ξίδι ρυζιού
60 γρ.
σησαμέλαιο
45 γρ.
σάλτσα σόγιας
60 γρ.
μέλι
2 κ.σ.

Γαρνιτούρες

φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
80 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
σουσάμι
1 κ.σ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 800.2 mg

Proteine 12 g

Calorie 1551 kJ / 369 kcal

Grassi 24 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 3.8 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Πάμε Ασία 14 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Χούμους

2h

Καστανόψωμο

1h 20min

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

45min

Ταχινόπιτες μικρές

2h

Αφέλια με πλιγούρι

5h

Paris on ice

2h 10min

Gin fizz με φράουλες

Nessuna valutazione

Μπισκότα gingerbread

1h 40min

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

30min

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25h

Σούπα λουβάνα (TM6)

1h

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30min