Dispositivi & accessori
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
Prep. 15min
Totale 20min
6 μερίδες
Ingredienti
Σαλάτα coleslaw με νουντλς
-
νερό1600 γρ.
-
soba νουντλς σπασμένα στη μέση180 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)2
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)¼
-
άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)¼
-
καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)2
Ντρέσινγκ με φιστίκια
-
σκελίδα σκόρδο1
-
τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο1 κομμάτι
-
φιστικοβούτυρο100 γρ.
-
ξίδι ρυζιού60 γρ.
-
σησαμέλαιο45 γρ.
-
σάλτσα σόγιας60 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
Γαρνιτούρες
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα80 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σουσάμι1 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
800.2 mg
Proteine
12 g
Calorie
1551 kJ /
369 kcal
Grassi
24 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
3.8 g
Carboidrati
22 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Πάμε Ασία
14 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10min
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3h 10min
Τσιζκέικ με πραλίνα
4h 10min
Καφές μακιάτο καραμέλα
15min
Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over
Nessuna valutazione
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Nessuna valutazione
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
Nessuna valutazione
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h