Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 25min

4 porties

Ingredienti

witte bonen, grote, uit blik afgespoeld
140 g
ei
1
citroenschil
1 tl
gedroogde dille
1 tl
gedroogde munt
1 tl
gedroogde dragon
1 tl
zout
1 ½ tl
tonijn uit blik, in olie uitgelekt
140 g
paneermeel
80 g
mayonaise
4 el
mosterd
4 el
honing
2 el
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
1 el
salade bladeren voor garnering

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 1448.8 mg

Proteine 18.1 g

Calorie 1620 kJ / 387.2 kcal

Grassi 20.7 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 3.3 g

Carboidrati 32.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Comfort food 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Vispannetje

35min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45min

Sushi tacos

1h

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1h

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

40min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Nessuna valutazione

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Nessuna valutazione

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

1h 30min

Rog met Kappertjes

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto