Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Nessuna valutazione
Prep. 25min
Totale 25min
4 porties

Ingredienti

  • witte bonen, grote, uit blik afgespoeld
    140 g
  • ei
    1
  • citroenschil
    1 tl
  • gedroogde dille
    1 tl
  • gedroogde munt
    1 tl
  • gedroogde dragon
    1 tl
  • zout
    1 ½ tl
  • tonijn uit blik, in olie uitgelekt
    140 g
  • paneermeel
    80 g
  • mayonaise
    4 el
  • mosterd
    4 el
  • honing
    2 el
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • olijfolie
    1 el
  • salade bladeren voor garnering

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 1448.8 mg
Proteine 18.1 g
Calorie 1620 kJ / 387.2 kcal
Grassi 20.7 g
Fibre 3.4 g
Grassi saturi 3.3 g
Carboidrati 32.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...