Dispositivi & accessori
Panissa con caponata estiva
Prep. 30min
Totale 4h
4 porzioni
Ingredienti
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di melanzane a dadini (2x3cm)
-
200 g di melanzane a dadini (2x3)
-
200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi (2 cm)
-
170 g di cipolle dorate tagliate in 8 parti
-
150 g di sedano a pezzi (1-2 cm)
-
30 g di capperi sott'aceto sgocciolati
-
30 g di zucchero
-
8 g di sale
-
20 g di aceto di vino bianco
-
250 g di pomodori pelati
-
100 g di acqua
Panissa
-
450 g di acqua
-
10 g di olio di oliva
-
5 g di sale grosso
-
150 g di farina di ceci
-
olio per frittura q.b.
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
1516 mg
Proteine
11.3 g
Calorie
1691.3 kJ /
404.2 kcal
Grassi
20.5 g
Fibre
10.3 g
Grassi saturi
2.9 g
Carboidrati
45.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cottura Aperta
43 ricette
Italia
Italia
Menù vegetale
5 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso
40min
Cupole di panna cotta e salsa al cioccolato (vegan)
6h 30min
Cassoulet di fagioli con salsiccia
50min
Agnolotti burro e salvia
10h
Ratatouille di verdure
1h
Bollito misto alla milanese
5h
Stufato di lenticchie
1h
Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)
1h
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30min
Zuppa di frutti di mare
30min
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1h 20min
Arancini di riso da "Gli arancini di Montalbano"
3h