Chili veloce con chorizo e fagioli

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

1 porzione

Ingredienti

50 g di cipolle tagliata a metà
20 g di olio di oliva
60 g di salame chorizo tagliato a cubetti (0,5-1 cm)
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di chili in polvere
230 g di polpa di pomodoro a pezzi
130 g di fagioli neri interi in scatola sciacquati e scolati
70 - 100 g di riso a chicco lungo
yogurt naturale per guarnire
foglie di coriandolo, fresche tritato grossolanamente, per guarnire

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 1005.4 mg

Proteine 31.3 g

Calorie 3968.1 kJ / 948.4 kcal

Grassi 44.5 g

Fibre 14.4 g

Grassi saturi 11.7 g

Carboidrati 106.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cucina quotidiana 6 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Salsa french dressing

20min

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Nessuna valutazione

Wrap caraibici

50min

Dahl di lenticchie con spinaci

35min

Pane naan con cipolle e cumino

1h 30min

Zuppa di noodle tailandese

35min

Tortillas Tex Mex con carne di maiale

1h 20min

Maluns grigionesi

Nessuna valutazione

Low Meat Cannelloni con bietole

1h 30min

Udon con verdure

40min

Panini Pita

2h

Hamburger di manzo ripieno di formaggio

40min